Эмоциональный интеллект (по модели Дж. Мэйера и П. Сэловея) включает четыре компонента: идентификацию эмоций, их использование для мышления, понимание и управление ими. В семье он формируется через «валидацию» — признание чувств ребёнка. Когда родитель говорит «Не плачь, ничего страшного», он обесценивает опыт; когда говорит «Я вижу, тебе грустно из-за сломанной башни» — он учит ребёнка распознавать эмоцию. Простой приём: называйте чувство вслух и предлагайте способ справиться («Давай подуем на пальчик» или «Обниму, если хочешь»).