Детские страхи имеют возрастные нормы: в 3–5 лет это боязнь темноты и сказочных персонажей, в 6–7 лет — страх школы и ошибок, в подростковом возрасте — социальные страхи. Нормальный страх проходит сам, когда ребёнок получает поддержку и опыт безопасного столкновения с пугающим. Тревожное расстройство отличается тем, что страх не исчезает месяцами, мешает сну и учёбе, вызывает телесные симптомы (тошнота, головная боль). В этом случае важно не «перерасти», а обратиться к детскому психологу.